Boxing ibọwọ

Pupọ julọ awọn oṣere afẹṣẹja nilo lati wọ awọn ibọwọ ti o kun nigbati wọn ṣe adaṣe, nigbagbogbo wọn jẹ dada alawọ ati awọ-ara deisgn mimu-akoko kan.Lẹhinna bawo ni a ṣe le yan awọn ibọwọ apoti?Eyi ni diẹ ninu awọn imọran:
1 .Irẹwẹsi ati lile, itunu ati atẹgun, apẹrẹ atẹgun ṣe idaniloju pe awọn ọwọ ko ni lagun patapata
2. Idena omije, lile to dara, nipasẹ ohun elo alawọ to gaju.
3. Awọn apẹrẹ ti Velcro jẹ rọrun pupọ lati wọ, ati pe o tọ to
4. Ga elasticity, le fe ni fa fifalẹ awọn gbigbọn , ki o si yago fun eyikeyi ipalara

Yiyan awọn ibọwọ yẹ ki o da lori iwuwo ara rẹ.Awọn punches Boxing kii ṣe agbara ti apa nikan, ṣugbọn agbara iyipo ti ẹgbẹ-ikun labẹ ẹsẹ.Pupọ iwuwo ti ibọwọ yoo fa ki punch ko ni aṣeyọri ati idaduro onija naa.Nitorina yan gẹgẹbi iwuwo rẹ.Nigbati o ba wọ awọn ibọwọ, kọkọ ṣayẹwo boya eyikeyi idilọwọ si sisan ẹjẹ ni ọwọ ọwọ, yi ọwọ rẹ si isalẹ lai ṣe deede lati rii boya yoo tu silẹ, lẹhinna tẹ sinu aaye ti o ṣofo, awọn punches meji lẹhin ọkan ẹhin ọwọ punch, ati meji tosaaju ti punches , Ti o ba ti o ba ri pe o ko ba fa rẹ ikunku nitori awọn àdánù ti awọn ibọwọ, o ni itanran, o tumo si wipe awọn ibowo ni o dara fun o.

Lẹhinna, awọ jẹ ohun ti o nifẹ diẹ sii.Ohun RÍ player yoo ko yan awọn awọ casually.O yẹ ki o yan awọ ni ibamu si alatako rẹ.Ni gbogbogbo, o yẹ ki o mura awọn ibọwọ meji ti iwuwo kanna, pupa kan ati dudu miiran.Red jẹ rọrun lati ri ati ṣojulọyin.Ti o ba fẹ ikọjusi imuna ni pataki, o gba ọ niyanju lati lo pupa.Black ti wa ni gbogbo lo fun olugbeja ati ki o tun le ṣẹda kan inú ti şuga fun awọn alatako.Ni gbogbogbo, dudu ni ipa ti o lagbara ati imunadoko ba igbẹkẹle awọn oṣere jẹ., Nmu ki o di frizzy ati didapa aṣa iṣere rẹ jẹ igbeja.

Itọju awọn ibọwọ tun jẹ pataki pupọ.Lo asọ asọ lati di omi diẹ lati nu kuro ni lagun lori awọn ibọwọ.Maṣe nu rẹ taara.Eyi yoo lo lagun taara si awọn ibọwọ, eyiti yoo bajẹ ni akoko pupọ, nfa awọn ibọwọ lati kun fun trachoma.Nitoribẹẹ, maṣe parẹ rẹ pẹlu àsopọ alaileto.Ranti lati ma fi omi ṣan pẹlu omi, nikan lo asọ asọ ti a fibọ sinu omi mimọ lati mu ese ati ki o gbẹ.Awọn ibọwọ bata to dara ni akoko abuku inu ti o lọra pupọ, nitorinaa ko si iwulo lati yara lati yipada.Ibọwọ to dara yoo jẹ ki awọn eniyan ni itunu pupọ.


Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kejila-13-2021